|
Как поддерживать ногти в здоровом и красивом состоянии Наши руки и ногти могут рассказать о многом. Как же ухаживать за ними, чтобы никто не узнал ничего лишнего?
Безусловно, существует большое количество средств и процедур, которые могут поддержать ваши ногти в хорошем состоянии, подлечить их и даже полностью восстановить. Но как быть, если даже на самые элементарные манипуляции нет времени? Мы расскажем вам несколько секретов, которые помогут ногтям и рукам оставаться всегда в идеальном состоянии.
Всем известно, что резкий перепад температур негативно влияет на любые органы и системы человека. Руки и ногти – не исключение. Поэтому в холодное время года обязательно носите перчатки. А если на улице еще не особо холодно, но руки уже замерзают, носите тонкие перчатки – вы будете выглядеть стильно (главное, правильно их подберите) и защитите кожу рук и ногти от переохлаждения. Какие же последствия могут быть от несоблюдения этого элементарного правила? Ваши ногти могут потерять блеск и стать ломкими. Поэтому не пренебрегайте данным советом.
Если все же на улице руки замерзли, то, придя домой, сначала нагрейте руки при комнатной температуре, а потом уж мойте их теплой (ни в коем случае не горячей) воде. После этого нанесите на руки и ногти питательный крем.
Чтобы ногти росли ровно и были правильной формы, нужно их грамотно подстригать и подпиливать. Стричь ноготки нужно все в одном направлении, по краям не вырезать много, стараться убирать ноготь по слегка закругленной линии. Так он не будет врастать, и его форма будет всегда ровной и аккуратной. Подпиливать ногти нужно от краев к центру, это сведет к минимуму или даже полностью устранит слоение.
Не забывайте о правильном питании. С ним ваш организм будет получать все питательные вещества и витамины, необходимые как для вашего здоровья в целом, так и для красоты рук и ногтей, в частности. Если вы считаете, что ваше питание не может удовлетворить все надобности организма, то стоит принимать дополнительно витаминные комплексы.
Конечно, регулярно проводимый маникюр – это тоже замечательная вещь.
Как видим, нет ничего сложного в том, чтобы ваши руки и ногти были красивыми и здоровыми. Просто заботьтесь о себе - и все будет хорошо.
|
